你跟別人溝通的意圖越強烈
溝通越容易達成
當你越強烈的想解決一個問題
那個問題就越容易被解決
每一件事都依賴我們背後意圖(intention)的強烈與否
你的意圖決定了人生的方向
意圖如同星球的軌道
決定這個星球往哪個方向前進
所謂的情感就是內在感官的外在化
任何的情緒都是力量
情緒就是能量
包括憤怒本身也是
不管是愛恨情仇
其實本質都是偉大的愛的能量
所有的情感都來自愛
只是顯現的不同
恨 討厭都是來自愛
所有的能量都是內在感官的情感
不須恐懼情感
唯有完全承認接納你的每一種情感
他會很真實的把你帶回內在的力量
引導你回到內心
如果你忠實追隨著你的憤怒
往外會帶給你力量
往內會幫你找到憤怒根源
甚至它會完成它自己
你才可能體驗到平靜
你不可能去掉憤怒而得到平靜
你只能關照憤怒 跟著憤怒
而找到它所來自的平靜
任何情緒都不是要恐懼跟排除的
每一種情緒都是引導我們
幫我們做更深的內在瞭解及整合
我們的外在情緒就是我們的內在感官
我們還沒全盤瞭悟我們情感的力量
我們不敢體驗我們的情緒力量
拼命壓抑生氣 沮喪 無力感
但任何一種情感你都無法壓抑他
因為你越壓抑情緒 你就越出問題
不管是心理上或身體上
信任你的感受 它有它自己的道理
我們有時候不敢面對我們的真實感受
情感就是內在感官
情感就是可以導向偉大的創造力量
容易生病的人有兩個特點
第一情感強烈
第二壓抑巨大情感能量
容易生病的人就是情感沒有流動
如背痛是因累積了悲傷 壓力跟無奈
恢復健康快速的方法是讓你的情感流動
情感就是能量 情緒就是力量
你要學會如何創造性利用情緒 而非壓下去
~AGA整理自許添盛醫師詮釋之《靈魂永生》有聲書~
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