《『看自己』：認識自己的百萬種方式》

~AGA整理自2015年1月4日許添盛醫師公益講座~

坊間的身心靈 彷彿是心靈鴉片

並無科學依據 無法經理性檢驗

無法讓學理工的人 打從內心產生說服力

推薦閱讀楊惠宇教授所著《賽能力》一書

有些人你在他身邊 你就覺得坐立難安 好像要生病

但有些人你一待在他身邊 就會覺得很舒服

彷彿是一隻熨斗 熨平心中的不舒服

人類的心靈有九大意識家族

有一種家族能散發療癒的能量

人生能有什麼大問題

你真的確定會有明天嗎

不要永遠只想為明天做準備

為了活在今天 活在當下

要告訴自己 沒有下一刻

以為有明天 就不會活在當下

過去心 未來心 不可得

為何要有未來心 過去心

當你把過去心與未來心放下了

你才能活在這一刻

我能不能重新把我的生活變成一種冒險

人類的潛能通常是透過堅定的信念打開的

沒有信念就沒有能力

科學只是驗證事實的現象

科學只是調查者 並不是創造者

人有內在療癒的能力 可以療癒二三十年的慢性病

正宗賽斯心法就是開啟每個人的自我療癒力

我們一輩子認識的自己是在肉體內活動的自己

我們有沒有認識不只是在肉體內活動的自己

人越接近老年 越接近肉體結束的時刻

有些人會慢慢把肉體的感官放下 開始穿透時空

他的意識已經在擴展了 不受限於時間與空間

意識會常常回到過去 創造一個新的過去

或常常跑到未來 偷看一下未來會發生什麼

以對當事人保證你離開肉體之後 依然平安健康

時間與空間從來沒有框架住你

意識本來就可以在不同的時空當中跳躍

肉體遵守這個時間與空間的遊戲規則

但意識不會受到這個限制

當肉體到此生快結束時

就會慢慢顯現出它本來的樣子

意識就會不想被限制住它本來的焦點

意識從來不受時間限制

意識正在體驗 當他沒有肉體時 他的自由及寬闊

你的肉體正在練習 當她沒有時間的限制時 能自由地在時間當中穿梭

每個人都要開始認識內在的自己

人真的越過(生活)越缺乏熱情 越過越被框架

我們需要一個完全不同的生命態度

需要一個完全不一樣的過生活的心態

最好的換心手術救不回一個沒有心要活下去的人

每個疾病都有其目的 意義或理由

當作一個穩定的工作 但不喜歡 但又不想往前走

一輩子壓抑自己的感覺

就會創造疾病的實相 讓自己可以逃避

有時候疾病 會讓我們解脫掉原本的生活方式

疾病賦予你重新認識自己的生活空間

是讓你認識自己的百萬種方式

現在許多人越來越不快樂

那是因為

我們的生活越活越規律 越活越保守

許多人是過著腦袋中計畫的人生

高中大學的時候 很快樂

是因為很隨興 要做什麼就做什麼

生命是如此有一大片揮灑的空間

能讓你的熱情與自發性展現

當成年有自己的工作

被慢性化了

被類似水泥的模子澆灌成了模式

你從來沒有想過自己有自己不了解的一面

我們都在生活當中被固定化了

人性的展現都是某一個固定的面向

我們很少讓自己在生活中看到不同的自己

回想年輕時代的你

狂野的

平常生活中的自己都是假象

都是被文化 禮教 禮貌訓練出來的

每個人內在都有一個豪放的自己

人內在都有一個隱藏在皮相下的自己

但平常都被框架住了

賽斯心法的目的 是把每個人變回野獸

打開內在 能量重新導引

回到解脫 寬鬆 回到真正的自己

尋找能量綻放的自己

回想年輕時代那個睥睨一切的自己

曾幾何時我們都變得既膽小 又安定又害怕

不再是那個野性的 快樂的自己

如果你摸著你的心

你知道你不快樂

可是你又恐懼

請你們開始勇於改變

開始嘗試認識自己的百萬種方式

如一個鴻海的工程師，就快要升經理了

家裡幸福美滿 有兩個孩子

但卻發現得了食道癌第四期

他的生命的活力 全轉移到他的癌症

疾病就是反映背後被阻礙的能量跟行動力

因為這個人主要的生命力 已經轉移到疾病的能量

癌細胞是生命高能量的單位

是生命力最強的東西

因為會蠶食全身 轉移及擴大

治療是要把能量轉移過來

有沒有重新恢復生命力

有沒有重新找回你的感覺

而不是把癌細胞殺死

有沒有越活越沒有感覺

有沒有上班越上班越沒有感覺

人是因為感覺而活著的

人是因為對生命的熱愛而悸動著

生命因為慾望而悸動

生命因為慾望而產生生命的美 生命的神聖 及生命的高創造力

只是要如何將慾望導向利己 利人 利益眾生

我們不是不年輕了

而是失去年輕的心

而是失去年輕的思維

因為我們的羈絆太多了

賽斯心法說要跟隨內心的衝動

但有太多人會說 算了啦 這樣有人會說我不負責任

當我們有多少次的衝動 想到後果

就覺得算了吧

生命是因為感覺而存在的

重新找回有感覺的自己

重新找回有活力的自己

生命本來就是無常

誰說會有明天及未來的

今天不是為了明天而存在

生命在每個當下是完整 獨立的

過去 現在 未來是同時存在的

回想年輕時自己

那種生命的活潑

年輕但是善良 有熱情 有理想 說做就做

沒有思維太多

我們要開始去找年輕時那個熱情洋溢的自己

配合我們後天學會的邏輯及理性

邏輯及理性是要配合我們的自發性 而不是來扼殺我們來自內心的衝動

邏輯及理性是要配合我們內在的悸動 配合內在感覺所牽引的方向

要跟著內心的感覺走 那才是你內心真正的生命力

內心的感覺才會把你帶向生命最好的價值完成

除了感覺還要有理性思考

有了感覺 想要出國去玩 還是要訂機票 找旅社

邏輯及理性是配合內在的感覺

重新找回活著的感覺

越來越多的人已經沒有活著的感覺

活著的感覺不是活在應該 活在框架

問自己我有沒有另外一個自己

一句話能不能用不同的方式表達

如看到老公 可以說辛苦你了 你對孩子這麼好 是一個很棒的爸爸

不要再演同一齣戲了

戲演久了煩不煩阿

同一天有完全不同的過法

每一天都在重複 煩不煩阿

同一句話用不同的角度去說

信任你內心的感覺所帶領的方向

跟隨內心的感覺

會重新找回內心的能量

跟隨內心的感覺

可以找到心靈更大未知的自己

同一件事情是不是可以有不同的心境

探索你個人性種種不同的變化

遇到一件事情一定要先生氣嗎

如老公晚回家 以前都先開罵

現在可以嘗試先把泡澡的東西準備好

再準備一顆維他命B

我們都變成某一個官方版的自己

應思考 已思考 而決定繼續說出來

就是智慧了

白目也會白目的有智慧

要勇於去探索不同的自己

勇於去過跟你過去不同的生活方式

開始跟著你的感覺

配合你的邏輯 理性及規劃(是為你的感覺服務)

你必須要開始有勇氣

如果你害怕 未來會有讓你更害怕的

生命是要不斷去創造不一樣的道路

我們要面對的是恐懼及缺乏能力

當恐懼在的時候 力量就不在

缺乏能力是藉口 真正缺乏的是信心及勇氣

追隨內在的感覺 信任內在的衝動及感覺帶領我們要走的方向

了悟生命的本質來自自發性

讓生命從完全不一樣的角度再出發



※許添盛醫師本次完整演講內容請參閱以下影片連結：
https://www.youtube.com/watch?v=-TQh_set_lo&list=PLSn3Smb6KtUs6P-2TRwHWykwpNLCm5Ldp